2020年05月13日
釣行後の食卓〜イカと太刀魚のアヒージョ
どもです
今日の
ふくたろさん(^○^)
コロナ対策で釣行記事自粛中です
料理ネタです。
冷凍庫の魚を料理シリーズ(^ ^)
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アオリイカと太刀魚を使いました！
耐熱皿に具材を並べます。
野菜はもやし、シメジ、ニンジン、ピーマンを使用してます。
コレに塩胡椒を振り、オリーブオイルをかけて
トースターで12分ほど
完成〜
そのまま食べてもよしパンに乗せてもよしのアヒージョです(^○^)
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Posted by らじ男 at 23:59│Comments(0)
│魚料理
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